Разумеется, эти 15 минут могут оказаться едва ли не самым страшным опытом в вашей жизни. Поскольку подобных случаев происходит все больше и больше, ученые начали проводить специальные тесты с использованием магнитно-резонансной томографии, чтобы выяснить причину этого феномена.
Как оказалось, причина невероятно банальная: использование смартфона в темноте, часто - под одеялом. Вы, вероятно, даже не ощущаете, какое колоссальное давление оказываете на свои глаза. Но "эффект ослепшего глаза" появляется не случайно, а тогда, когда вы лежите на боку и одним глазом смотрите на экран, а другим - в темноту (точнее, в подушку).
В результате мозг теряется от несоответствия между количеством света, принимаемого разными глазами. Один глаз привыкает к темноте, другой - к яркому экрану. И когда мы ложимся спать и выключаем экран, в мозгу начинается путаница, из-за которого он теряет возможность "переключаться" между дневным и ночным временем. Именно эта "путаница" и приводит к симптомам временной слепоты.
Доказательства на днях были представлены в научном журнале The New England Journal of Medicine. Слава Богу, такая слепота носит временный характер. Врачи пока не смогли получить убедительные доказательства, что она разрушает оболочку глаза. Нельзя не сказать, что исследования на тему влияния привычки использовать смартфон по ночам вместо компьютера проводили и в Гарвардском университете.
Оказалось, что есть связь между этой привычкой и развитием целого спектра проблем со здоровьем: вам угрожают ожирение, диабет, сердечно-сосудистые заболевания и даже рак. Всему виной синее излучении, исходящее от телефона. Оно вредит не только вашим глазам, но и гормональной системе организма.
