Обувь
Правильно подобранная обувь может спасти от перелома. Особое внимание при выборе зимних сапог уделите подошве. Желательно, чтобы на ней был высокий протекторный рисунок, а сама подошва была изготовлена из термоэластопласта или поливинилхлорида.

Своими руками
Скользкую подошву можно исправить и в домашних условиях. Причем есть несколько способов:
1. Наносим клей на подошву и посыпаем его песком до того, как он высохнет. У этого способа есть, пожалуй, лишь один недостаток — вам часто придется обновлять слой песка и клея, так как он при ходьбе стирается.
2. Можно наклеить на подошву и носок наждачную бумагу. Правда здесь обновления придется проводить раз в 2-4 недели, в зависимости от того, как скоро износится бумага.

Ледоходы
Ледоходы, пожалуй, самый действенный из всех способов. Он обеспечивает максимальное сцепление обуви с поверхностью земли, тем самым предотвращая возможное падение. Найти такое «приспособление» не составит большого труда, к тому же производители выпускают ледоходы едва ли не для каждого вида обуви. Они, как правило, легко снимаются и надеваются, так что вы сами сможете регулировать частоту использования. Кстати, можно найти ботинки с уже установленными в подошву «прячущимися» ледоходами.
