Красота начинается с утра
По словам Равшаны, каждое её утро начинается со стакана воды с лимоном и таблетки с эхинацеей. Это полезно не только для иммунитета, но и для общего состояния организма и кожи. Кроме того, вода с лимоном способствует снижению веса. На завтрак Куркова ест овсяную кашу на воде с различными добавками (курага, орехи, ягоды годжи). Еще один утренний ритуал актрисы — патчи под глаза.
Уход VS макияж
Равшана призналась, что начала краситься довольно поздно: дело в том, что её семья относилась к декоративной косметике негативно, особенно строга была бабушка. А вот уходу за лицом, наоборот,уделялось тщательное внимание. Актриса вспоминает,как её бабушка делала маски из обычных продуктов — огурца, клубники, сметаны.
И у неё всегда была фантастическая кожа. «Бабушка считала, что ухоженная естественность более женственна, чем тонна косметики. Говорила, что чем раньше ты начинаешь краситься, тем быстрее лицо теряет свою природную красоту и бледнеет с годами. Может быть, в детстве меня так и пугали, но это правда работает. И я в свои 37 не выгляжу старше своего возраста», — поделилась Куркова.
Бьюти-ритуалы
Равшана рассказала о том, как она ухаживает за своей кожей. «Первый этап — очищающий гель для умывания, затем пенка, тоник, сыворотка в зависимости от состояния кожи на данный момент, только потом — ночной крем. Мне его достаточно и для области вокруг глаз, для шеи и декольте, часто даже наношу на руки», — отмечает актриса.
У Курковой нет времени на косметолога, поэтому она предпочитает домашний уход и делает маски, пилинги и скрабы раз в неделю. Её любимая маска — увлажняющая. Девушка рассказывает, что наносит её на ночь, а с утра кожа выглядит как после отпуска.
Еще один секрет Равшаны — лечебные ванны. Она добавляет в неё ингредиенты, которые можно купить в аптеке: хвойный концентрат или йодобромную соль и несколько капель эфирного масла (эвкалипта или пихты). Пятнадцать минут такой ванны плюс пять минут контрастного душа — это очень полезно.
Кроме того, актриса старается правильно питаться. Не обходится и без физических нагрузок: несмотря на хорошую фигуру от природы, она понимает, что её необходимо поддерживать.
Must-have продукты Курковой: солнцезащитный крем с SPF 30, средства для защиты волос от солнца и термальная вода. «У меня в Range Rover с собой всегда есть защита от солнца,потому что кожа склонна к пигментации. Несмотря на то что я смуглая, для тела я использую SPF минимум 30. Всегда есть средства для защиты волос от солнца: выгоревшие волосы выглядят, конечно, красиво, но они становятся очень сухими и ломкими. Еще беру с собой термальную воду», — рассказывает актриса.
Отношение к омолаживающим процедурам и пластике
Равшана убеждена, что каждая девушка должна следить за собой, но все должно быть в меру: «Да, женщина должна оставаться женщиной: чистая кожа, здоровые зубы,по возможности маникюр, хорошие волосы — разумеется, нужно следить за собой. Но фанатизм с хирургическим вмешательством, агрессивные косметологические процедуры часто дают обратный эффект.
Важно понимать, что возраст проявляется и при гладком лице. Старость — это не морщины, важнее то, что ты транслируешь, сколько в тебе сил, энергии,желаний, легкости. Когда глаза горят, ты чувствуешь себя живым, ты счастлив, в твои морщины можно влюбиться без памяти».
