Пока одни знаменитости продолжают пропагандировать бодипозитив, другие «садятся» на правильное питание и спорт. Результат звездных стараний — в нашей подборке.
Гоар Аветисян
Визажист Гоар Аветисян никогда не была худышкой,но своих пышных форм девушка не стеснялась,продвигая в своих соцсетях бодипозитив и любовь к себе. Все изменилось после того, как Гоар повздорила с Аленой Водонаевой, которая в своем блоге резко высказалась о людях с лишним весом.
Визажист опубликовала в своем Instagram ответный пост,в котором сказала, что считает Алену высокомерной. Казалось бы, конфликт исчерпан… Однако спустя 5 месяцев подписчики Гоар заметили, что девушка сильно похудела. Одной из причин такого стремительного преображения поклонники Аветисян назвали именно конфликт с Водонаевой.
Мария Кожевникова
Летом этого года Мария Кожевникова стала мамой в третий раз. За время беременности актриса поправилась почти на 30 килограммов, избавиться от которых довольно непросто. Недавно Мария поделилась с поклонниками своими секретами борьбы с лишним весом. «Так как у меня маленькие дети, какой-то отдельной системы питания у меня нет: ем то, что едят они.
Готовим на пару, стараюсь не есть ничего жареного, поменьше мучного. А еще я пью много воды. Стараюсь пить водородную воду. Ужинать стараюсь пораньше. Могу обойтись даже яблоком на ужин, если понимаю, что выдержу, либо ем гречку с небольшим количеством мяса или рис с рыбой на пару», — рассказала Кожевникова в беседе с PeopleTalk.
Мариам Мерабова
Поклонники шоу «Голос» не узнали финалистку третьего сезона шоу Мариам Мерабову. Это неудивительно, ведь за несколько месяцев артистка похудела более чем на 50 килограммов.
Решение худеть Мариам приняла после того, как у нее начались серьезные проблемы со здоровьем: «В декабре мне удалили желчный пузырь, наконец-то меня Господь „тюкнул по башке“. Я позвонила маме, говорю: представляешь, у меня семь камней. А она: „Боже,да это же пляж!“ В общем, я испугалась и просто перестала жрать».
Джанет Джексон
В январе этого года 51-летняя Джанет Джексон впервые стала мамой. За время беременности звезда поправилась более чем на 50 килограммов, избавиться от которых было совсем непросто. Строгая диета и регулярные тренировки под контролем целой группы специалистов сделали свое дело: спустя 9 месяцев Джанет выглядит еще стройнее, чем до беременности.
Кэтрин Хейгл
Актриса Кэтрин Хейгл всегда отличалась стройной и подтянутой фигурой. Все изменилось после беременности: звезда «Анатомии страсти» сильно поправилась и никак не могла вернуться к прежним формам. «Знаете, есть такие мамочки, которые через две недели после появления на свет ребенка уже влезают в свои самые узкие джинсы. Но это не про меня. Первые 13 килограммов ушли легко. Но остальные держались насмерть», — призналась Кэтрин.
Пришлось попотеть: актриса три раза в неделю занималась в спортзале,соблюдала диеты и занималась… «аффермациями». «Каждое утро я смотрела на себя в зеркале и благодарила мое тело за то, какое оно сильное, красивое и здоровое. И это сработало. Когда я действительно поверила в то, что говорила себе, вес начал снижаться,и теперь я могу с гордостью заявить, что похудела на целых 25 килограммов», — рассказала Хейгл.
Кейт Аптон
Помните популярную модель plus-size и актрису Кейт Аптон? Девушка, которая никогда не комплексовала, более того, нежно любила свои пышные формы, неожиданно активно принялась заниматься спортом и правильно питаться. Результат не заставил себя долго ждать: Кейт сильно похудела и «покинула» категорию plus-size.
Ким Кардашьян
Борьба с лишним весом для Ким Кардашьян — дело привычное. После вторых родов звезда сильно поправилась, и чтобы вернуться в былые формы девушке пришлось приложить немало усилий. Ким села на строгую диету и начала изнурять себя суровыми физическими нагрузками. Зато сегодня 36-летняя красотка Ким выглядит просто сногсшибательно!
Хейден Панеттьер
Американская актриса Хейден Панеттьер стала мамой в 2014 году, но избавиться от лишнего веса, набранного за беременность, звезде не удавалось очень долго. И вот,наконец, спустя три года «борьбы» Хейден, кажется, победила! В 2017 году выходит новый сезон сериала «Нэшвилл», где актриса похвастается результатом на весь мир!
