Защитить себя в подобной экстренной ситуации практически невозможно, однако попытаться все же стоит. Эксперт по безопасности Ллойд Фиггинс дает 8 бесценных советов, как увеличить свои шансы на выживание, если вы оказались в эпицентре теракта.
Доверяйте своим инстинктам
Если вам место кажется подозрительным или вызывает чувство тревоги, то покиньте его. Наша интуиция порой может сделать для нас гораздо больше, чем годы тренировок в спортзале.

Двигайтесь быстро/не замирайте
В ситуации, когда начинает происходить что-то непонятное или ужасное, очень важно двигаться быстро. Обычно, люди в экстремальных ситуациях впадают в ступор, останавливаются и стоят на месте, потому что не знают что делать и куда бежать. Если вы замечаете место, где можно укрыться, то быстро двигайтесь туда.

Определите безопасные места
Независимо от того, турист вы или местный житель, вам стоит хорошо изучить место, в котором вы собираетесь провести время. Никогда не ограничивайтесь одной дорогой туда и обратно (она в любой момент может быть заблокирована), имейте запасной план. Пусть это походит на паранойю, но уверяю вас, это всего лишь еще один способ покинуть опасную зону и остаться живым.

Не всегда двигайтесь с толпой
Стоит понимать, что двигаться с толпой — это не всегда хорошо, потому как во время стрельбы (например), террористы зачастую стреляют именно по тем местам, где больше всего людей.

Сфокусируйтесь
Не позволяйте панике охватить вас. Держите сознание холодным, чтобы суметь вовремя собраться и принять те действия, которые могут спасти вам жизнь.

Запомните: «Бежать, прятаться, биться»
В первую очередь вы должны «унести» себя как можно дальше от террористов: бегите, ползите, но двигайтесь по направлению к безопасной местности. Во-вторых, быстро определите безопасное место. Это может быть стена или еще что-нибудь.
Однако, всегда помните, если вы видите террористов, то и они видят вас. И если бежать вам больше некуда или нет больше сил, то боритесь. Используйте все, что попадется вам под руку: бутылки, огнетушитель, канцелярские товары. Используйте все методы, чтобы выжить.

Будьте готовы к прибытию полиции
Не забывайте о том, что первоочередной задачей экстренных служб является нейтрализация угрозы, а не забота о жертвах. Так что вам в первую очередь необходимо будет позаботиться о том, чтобы вас не приняли за одного из террористов: держите руки на виду и не двигайтесь, пока не поступит разрешение.
Зачастую полиция и военные в подобных ситуациях ведут себя грубо, пока не убедятся, что вы не представляете угрозу. Не спорьте с ними, а просто держите руки на виду и делайте то, что велят.

Общайтесь с людьми за пределами происшествия
После происшествия вам следует оповестить родных и близких, о том, что вы живы и с вами все в порядке или сообщить о травмах, если таковые есть. Это можно сделать через социальные сети или посредством обычного звонка. Просто не забывайте о том, что о вас переживают друзья и родные.
