И это поддержка!
Вот что придает силы худеть и поддерживать полученный эффект. Исследования психологов выявили, что женщины даже после того, как похудели, получая поддержку в социальных сетях, среди коллег и друзей, добиваются более значимых успехов по сравнению с теми, кто в одиночку справляется с поставленными задачами.
Как считают эксперты, современной девушке, для того чтобы похудеть, обязательно нужна поддержка единомышленников.
И этого, вот тебе совет: присоединяйся к группам потери веса, анонимным сообществам худеющих, чтобы идти к заветным целям вместе. Делиться своим опытом, вдохновляясь чужими историями, ты можешь даже без диеты, очень естественно, избавится от лишних кг и перейти на более здоровый образ жизни.
