Как побороть комплексы? Анфиса Чехова знает ответ!

Все мы знаем Анфису Чехову как медийное лицо, интересную личность и очень красивую женщину.

Обязательно возьми себе на заметку!
Сама знаменитость далеко не всегда была уверена в собственной красоте. Пройдя много сложных этапов в жизни, преобразившись в красавицу, ей удалось переосмыслить многие вещи, в том числе и любовь к себе.
Как побороть комплексы Анфиса Чехова знает ответ

Так, Анфиса решила поделиться собственной историей о том, как будущую знаменитость лишили уверенности в себе.

«Как ни крути, человек всегда оценивает себя через призму чужого мнения, — говорит Анфиса. — Иногда, даже самый незначительный человек может значительно подпортить нашу самооценку.

Помню, мне было лет 17-18. Мы с подружкой зашли в бар, у барной стойки сидел полупьяный мужчина. В какой-то момент он поднял на меня замутненные алкоголем глаза и изрёк: «Красивые у тебя сиськи, а вот ногами бог тебя обделил». Странное замечание пьяного мужчины зародило огромное зерно сомнения в моё неокрепшее юношеское сознание.

С тех пор я стала присматриваться к своим ногам, сравнивать их с другими и перестала носить мини. А что говорить об оценках, которые дают нам близкие люди: родители, подруги, мужья! Женщины особенно склонны оценивать себя глазами мужчин.

От того такой популярностью пользуются болтуны, часами вливающие в женские уши сладкий елей восторгов и восхищений. Ведь в отражении «любви» такого мужчины мы видим себя прекрасными, мы питаемся его влюбленным взглядом на нас, наша самооценка растет как зерно, попавшее в чернозём его восхищения! Через мужские измены, мы получаем гору сомнений в себе: чем она лучше, что во мне не так, почему он предпочел её мне?

Как побороть комплексы Анфиса Чехова знает ответ

А на самом деле, не существует объективной критики, не существует сравнительного анализа! На одно и то же мы все смотрим разными глазами! Кому-то я кажусь молодой, стройной и красивой, кому-то страшной, старой и толстой!

Весь вопрос в том: «Что думаю о себе я сама?». Если моя любовь к себе сильна, любая критика будет меня смешить! Уверенность в себе, убежденность в своей исключительности — это мощная броня от всех на свете субъективных оценок и мнений!

«Я признаю, что многое во мне не идеально и далеко не всем нравится, но я люблю всю себя! Я восхищаюсь каждой своей особенной частью! И то, что остальные думают обо мне, никак и никогда ко мне не относится!»

Повторяйте эту фразу каждый день, стоя перед зеркалом! Признавайтесь в любви каждому кусочку своего тела! Вы не представляете, какой благодарностью оно вам ответит! Как быстро начнет меняться в лучшую сторону!»

Источник

Читайте Также

ещё больше интересных новостей: