Мы собрали 5 привычек, которые лишают человека сил и вынуждают думать о себе хуже, чем стоит.
Привычка сравнивать
Те, кто сравнивает себя с другими обычно в собственных глазах кажется меньше. Так уж заведено, мы проводим параллели с теми, кто гораздо успешнее нас, а не наоборот. Психологи утверждают, что на сознание это сказывается крайне негативно: падает уверенность в собственных силах, развивается депрессия и навязчивые мысли. Единственное, с кем мы можем себя сравнивать — это мы в прошлом и мы в настоящем.
Привычка соперничать
Что значит соперничество? По большей части это ревностное желание доказать себе и другим, что ты лучше кого-то. Иными словами, соперничество ничто иное как ущемленное эго, и оно будет стимулировать вас жить наперегонки. Помните, ваша цель быть собой или может даже быть лучше себя, а не лучше соседа.
Привычка надеяться
Жить в надеждах и ожиданиях, что появится человек, который просто возьмет и перенесет вас через жизнь, облегчит ваше существование и возьмет ответственность за поступки. На самом деле это просто страх жизни. Вы боитесь, что под рукой не окажется сценария, наводки. Но этим вы лишаете себя магии жизни.
Привычка искать одобрения
Когда человек не знает себе цену, он начинает искать оценку у окружающих. И чтобы получить признание часто приходится делать не то, что по душе вам, а то, что будет нравится обществу. И чем больше такого фальшивого признания, тем больше надо стараться на публику. Получается своего рода замкнутый круг, вырваться из которого можно лишь после того, как придет понимание «ценность личности идет изнутри, а не складывается из суммы сторонних оценок».
Привычка манипулировать
Когда человек не верит в собственные силы, он начинает использовать чужие, чтобы добиться поставленных целей. А это волей-неволей манипуляция. Вам приходится дергать людей за «ниточки», искать способы уговорить, вынудить, заставить вам помогать.
