Будьте увереннее в себе и своей внешности
Если вы неуверенны в себе и своей привлекательности, вам вряд ли что-то будет удаваться. Бывает и такое, что красивая и очаровательная леди, но неуверенная в себе останется на втором плане и будет тихонько сидеть в уголке, а наглая и пробивная «девчонка» будет в центре всех окружающих. С самого начала, чтобы призывать к своей естественности, нужно подготовить себя к этой перемене с психологической стороны.
Отказываясь от привычного, можно вызвать известную реакцию, которая называется синдромом отмены. Если вы всё-таки привыкли к образу "яркой" леди, то ваш новый "естественный"образ может вам показаться скромным и незаметным. В реальной жизни похожее мнение оказывается ошибочным. Ведь вы просто отвыкли от себя настоящей, а не привыкли к макияжу. Если вы отказываетесь хоть на месяц от привычного макияжа,то со временем кожа станет более ровной, а губы более яркими.
Успех - секрет красоты кожи
Чтобы разбудить свою естественную красоту, особое внимание нужно уделить коже лица.Многие знают, что разные неровности и ямки видны невооружённым глазом, а естественная кожа - большая редкость. Таким образом, можно для себя сделать режим, в котором по шагово можно описать план процедур и их правильное выполнение. Такой режим желательно повесить на видное место, чтобы забыв о нём, он сам о себе напоминал,это может быть даже зеркало в ванной комнате. Рассмотрим примерные процедуры для ухаживания за кожей.
- Тщательное очищение, которое нужно делать один раз в неделю.
- Использование скрабов или пилингов около двух раз в неделю.
- Нанесение маски на лицо дважды в неделю.
- Ежедневное нанесение дневного и ночного кремов.
- Ежедневный массаж лица.
Но если кожа проблемная, допустим, постоянное высыпание на коже, угри, сыпь - нужно обязательно обратиться к косметологу-дерматологу.
Желательно обратить внимание, что если вы все-таки решили отказаться от косметики, то это не значит, что стоит отказаться сразу от всех косметических средств. Не запрещается использовать средства, в которых содержится как можно меньше красителей, но одновременно смогут выразить ваше очарование. Можно пользоваться гигиенической помадой или прозрачным блеском, с помощью них губы станут более ровные. Для того, чтобы убрать жирный блеск с лица достаточно просто пользоваться пудрой, которая не имеет цвета. Прозрачная тушь для ресниц и бровей может чётко подчеркнуть ваш взгляд.
Уход за волосами
Немаловажную роль играют волосы. Нужно обратить внимание, что благодаря волосам можно привлечь к себе большое внимание. Прическа должна быть всегда идеальная и аккуратная, а волосы – выглядеть здоровыми и блестящими.Если вы красите волосы, старайтесь подбирать оттенки более натуральные. Чтобы не тратить много времени на укладку, выберите более простой вариант, который не требует хитроумных действий.
Правильное питание
Основой идеальной внешности является правильное питание. В приёме пищи обязательно должны быть продукты, в которых есть содержание клетчатки. Благодаря ей с большой скоростью происходит выведение отходов из организма. В основную часть меню должны входить овощи, фрукты и зелень. Придерживаясь подобного рациона,уже через некоторое время результат будет виден.
Также важную роль играет самая обычная вода. Ведь наш организм состоит из 90% воды,поэтому в сутки нужно выпивать около двух литров, таким образом вы можете избавить себя от сухости кожи, всевозможных шелушений и т.п.
Уход за губами
Губы всё же являются самым ранимым и чувствительным участком на лице. Поэтому нужно уделить им большое внимание. Для того, чтобы губы быть гладкими и красивыми,нужно регулярно их массировать щёткой, которая улучшить ваше кровообращение и избавит от мёртвых клеток. Также ещё можно перед сном наносить на губы качественное масло или специальный лосьон.
Стабильный сон и полноценный отдых
Думаю,что все знают, что для хорошего самочувствия в первую очередь нужен полноценный сон. Важно ночью спать около восьми часов. Ну а для полноценного отдыха и для снятия напряжения советуем почитать то, что вас расслабляет.
Следовательно, придерживаясь вышеперечисленных советов, уже через месяц можно будет увидеть результат.
