Как быстро остановить носовое кровотечение?
- Никогда не откидывайте голову назад! Так кровь попадет в горло, и вы можете захлебнуться. Кроме того, попавшая в пищевод кровь может привести к тошноте и рвоте!
- Сядьте или станьте прямо и немного наклоните голову вперед. Зажмите ноздри пальцами и дышите ртом.
- Не глотайте и не говорите.
- Зажимайте ноздри 5–10 минут. Если есть возможность, приложите к носу лед или что-нибудь холодное.
- После того, как кровотечение прекратилось, не высмаркивайтесь и избегайте физических нагрузок в течении как минимум часа.
ЭТО ВАЖНО ЗНАТЬ! НУЖНО ВЫЗЫВАТЬ СКОРУЮ, ЕСЛИ:
- носовое кровотечение обильное;
- кровотечение не прекращается в течение 30 минут;
- вы чувствуете слабость и головокружение, ощущаете, что вот-вот потеряете сознание.
Если у вас часто бывают носовые кровотечения – это повод обратиться к врачу, так как это может быть симптомом более серьезного заболевания.
