Именно поэтому стоит обратить внимание на опыт 22-летней Рэйчел Кроули. Ведь жительница Великобритании является участницей конкурса красоты Miss Preston и использует свой новый метод для очищения кожи.
Над Кроули часто издевались, когда она росла, поэтому девушка старалась не показываться на людях без макияжа. В 18 лет Рэйчел впервые предложили принять участие в конкурсе красоты, но она отказалась от этой возможности из-за своих нарывов и шрамов.
Но теперь девушка документирует свои проблемы в Instagram, с помощью эффектных фотографий «до и после» показывая процессы очищения кожи.
В чём же причина столь больших перемен во внешности Кроули? Изменение диеты!
Экспериментируя с отказом от определенных продуктов в своем рационе, Рэйчел обнаружила, что главным виновником её прыщей является сахар. И углеводы — даже такие «хорошие виды», как коричневый рис и овес.
В одном из сообщений в Instagram Кроули пишет: «Только 3 дня назад я прекратила есть эти продукты и увеличила потребление жиров (здоровых жиров), и, угадайте, что? Никаких новых нарывов!».
Теперь конкурсантка считает вегетарианскую диету самой лучшей для своей кожи. Помимо множества (и множества) овощей, она также находит способы оздоравливать себя этими сырым какао и арахисовым маслом. «Как только вы удалите сахар, — говорит она, — ваши вкусовые ощущения изменятся и ваша тяга прекратится». Хочется верить!
