1. Защищает организм от токсинов
Да, это то, что обычно делает вода для детоксикации — очищает организм от ненужных веществ, обновляя жизненно важные процессы!
2. Способствует потере веса
Лимон, как известно, притупляет голод, таким образом, переедание терпит фиаско, а огурцы богаты водой и низкокалорий, помогают легко растопить жирок. Огурец — идеальная пища для тех, кто стремится сбросить вес, поскольку его высокое содержание диетических волокон выводит токсины из пищеварительной системы, препятствуя накоплению нежелательных жиров в организме.
3. Улучшает пищеварение
Антиоксидантные и противовоспалительные свойства лимона обеспечивают бесперебойную работу пищеварительной системы. Кроме того, освежающие и охлаждающие свойства мяты, как известно, успокаивают животик, избавляя его от случайных неприятностей.
4. Повышает иммунитет
Витамин С в лимоне и лайме придает иммунитету значительный импульс, следя за тем, чтобы защитник организма был в форме и не ослабевал.
5. Здоровые суставы
Поскольку огурец — превосходный источник кремнезема, повышает здоровье суставов. Ежедневное потребление этого напитка избавит от болей в суставах. Огурец также богат витаминами A, B1, B6, C и C, магнием, фолатом, калием и кальцием — все это помогает с подагрой и артритом.
6. Эффективное лечение похмелья
Этот чудодейственный напиток также действует как отличное средство от похмелья, так как витамин С в лимоне и лайме, а витамины группы В в огурце восстанавливают клетки и насыщают организм новой энергией, в то время как мята гарантирует, что почувствуете себя свежее, как ромашка в течение дня.
Вот как готовить этот удивительный напиток!
Ингредиенты
-
—1 лайм среднего размера
-
-1 большой лимон
-
-1 средний огурец
-
— Несколько листьев мяты
Приготовление:
-
Тщательно промойте все ингредиенты.
-
Смешайте дольки лайма, лимона и огурца.
-
Возьмите емкость с водой, добавьте в нее мяту и ломтики и доведите ее до кипения.
-
Перелейте инфузионную воду (вместе с ломтиками) в банку.
-
Наслаждайтесь!
