Для того чтобы быть в форме сейчас не обязательно покупать абонемент в дорогой фитнес-клуб. При желании и наличии мотивации можно прекрасно заниматься дома на коврике, подсматривая упражнения в интернете.
На Youtube есть тонны видео о том, как накачать пресс, подтянуть ягодицы или мышцы рук. Но среди этих тонн порой так сложно найти видео, во-первых, записаные профессионалами, которые не только показывают как, но и выглядят соотвественно, то есть видно, что эти люди реально сами тренируются регулярно.
Во-вторых, на пути могут попадаться видео на фоне совдеповского ковра или в странного вида студии типа “С добрым утром страна” (и с такой же интонацией ведущей). Все это как-бы не очень способствует желанию заниматься.
Да, с одной стороны, какая мол вам разница, где подсматривать упражнения, в с другой – вот есть нам разница – нам нужно чтоб было красиво, эффективно и вдохновляюще.
Для Вас YOUTUBE-каналы фитнес тренеров, которые вдохновляют, их приятно смотреть и хочется начать сушить, качать и растягивать. А то ведь лето на носу, а кость все еще толстая…
Анна Цукур
Записывает свои видео на Бали, среди пальм или возле бассейна – красота!
Канал понравился большим количеством коротких тренировок, которые можно делать утром или когда у вас есть свободная минутка, комбинировать в свободном порядке, если хочется “убиться” на какую-то конкретную группу мышц.
Лучшие Youtube-каналы фитнес тренеров
Видео, которые вдохновляют работать над собой
