Почему не надо заставлять себя работать

Работать там не получается – потому что лучше позалипать на ленту в фейсбуке и интересную статью про то, что грибы на самом деле умнее некоторых людей.

Повспоминать потом как переливали в стаканчики из Старбакса ром с колой прямо на Красной площади и угощали всех прохожих. Ну и ногти подпилить, конечно. Колесо Сансары замерло – пришло время святой прокрастинации. И не смей ее прогонять!

Сильно любить работу вредно

О прокрастинации так часто и много говорят, что наверняка скоро назовут её страшной болезнью, которой заражены 80% населения земли. Но вот в борьбе с ленью ученые совсем забыли о прекрастинации – полной противоположности безделью. Это то странное состояние, когда хочется немедленно хочется взяться за дело и как можно скорее его закончить.

Любое промедление – неотвеченный емэйл, коллега на обеде или зависший экран могут вызвать не просто раздражение, но и приступ агрессии. А это вредно не только для тебя, но и для окружающих.

Лучшие идеи приходят внезапно
Когда ты бездельничаешь – смотришь двадцать пятый раз “Секс в большом городе” или играешь в Симсов (да, мы в курсе), твой мозг совершенно расслаблен.

Обычно мы мыслим шаблонами, а в процессе прокрастинации перестаем контролировать мышление – ставить себе задачи. Вот тут-то и рождаются самые интересные идеи, неожиданные решения и даже бухгалтерские отчеты!

Накопительный эффект
Чем дольше ты прокрастинируешь (в разумных конечно пределах, не неделями и месяцами), тем больше энергии накапливаешь – это же простая физика. А когда в совершенно пустую голову придет короткая и лаконичная мысль «пора», у тебя совершенно неожиданно появится такой заряд бодрости, что его хватит на две дипломных работы по прикладной математике (но лучше, конечно, направить его в настоящую работу).

Но лучше всего возвращаться к рабочему режиму старым –добрым режимом. Ложится рано, вставать тоже рано, переделывать все важные дела в первой половине дня и оставить полчаса на интернет-серфинг или Симсов (после прочтения этой статьи удали их уже с телефона).