Смешиваем кефир или несладкий йогурт с корицей (ее берем по вкусу, в среднем пол чайной ложки) и пьем.
Кефир лучше взять комнатной температуры.
Результаты будут. В том числе и на лицо.
Этот напиток не только насыщает, но и улучшает пищеварение и цвет лица.
Диета топ-моделей
Если на ночь вы снова проголодались, существует этот мега-крутой рецепт.
