Выражение «мы то, что мы едим» очень актуально с точки зрения нашей сексуальной привлекательности. И дело даже не в здоровой коже или стройной фигуре: наш организм выделяет два вида феромонов – привлекающих и, наоборот, отталкивающих противоположный пол.
На эти феромоны действуют продукты с афродизиаками – о них известно испокон веков. Ученые-сексологи разобрались в этой проблеме еще глубже и выяснили: потребляемая пища может влиять не только на сексуальное влечение, но и на силу удовольствия во время близости, проще говоря, на оргазм.
В списке продуктов, способных сделать оргазм намного ярче, упоминаются растительные масла (они содержатся в орехах, семенах, различных овощах).
Так как половые гормоны состоят из холестерина, который содержится в маслах, их регулярное употребление заметно усилит приятные ощущения в сексе, а недостаток масел, напротив, снизит сексуальную активность.
Мед, содержащий в себе бор (элемент, отвечающий за повышение тестостерона), тоже способен углубить чувствительность.
Усилит оргазм и у мужчин, и у женщин овсянка: она тоже повышает тестостерон, а значит, обеспечивает яркие ощущения в постели.
Потребляя яйца, источник витамина В, мы становимся более энергичными в сексуальном отношении, а хлеб, зеленые овощи и темное птичье мясо, содержащие цинк, помогут избежать проблем в работе половой системы в целом.
Наконец, известные свойствами афродизиаков устрицы, водоросли и другие морепродукты помогут нам стать более возбудимыми по отношению к противоположному полу и получить более приятные ощущения во время близости.
