Профилактика растяжек
Регулярный уход с морской солью поможет избежать появления на груди растяжек. Смешай 4 столовых ложки крупной морской соли с 1 столовой ложкой оливкового или миндального масла и плавными круговыми движениями нанеси на область декольте, когда будешь принимать душ. Такой натуральный пилинг не имеет противопоказаний даже для беременных и кормящих мамочек.
Холодные обливания и компрессы
Контрастные обливания сохранят кожу груди в тонусе. Но теплолюбивым девушкам непросто согласиться на такую процедуру. Если ты тоже к ним относишься, замени обливания компрессами. Смочи полотенце в горячей воде, отожми и положи его на грудь на 5-8 минут. Затем приложи прохладное полотенце или протри кожу груди кубиками льда. Можешь заморозить лед с травами.
Косметологи активно используют криотерапию для восстановления упругости форм после родов или похудения. Перепад температур способствует выработке эндорфинов – гормонов радости. Они продолжают выделяться еще спустя 3 часа после процедуры.
Визуальное увеличение
Увеличить грудь можно без бюстгальтера с эффектом push-up! Нанеси на ложбинку декольте пудру с мерцающими частичками и растушуй ее по направлению к шее.
Красоту груди подчеркнут мелкие детали: рюши, воланы, подвески, бусы, кулоны на длинных цепочках. Если у тебя большая грудь, не носи блузки с застегнутыми доверху пуговицами. Тебе идеально подойдет одежда с эффектными V-образными вырезами.
Зарядка для груди
Нет времени на фитнес? Но на зарядку для груди нужно не более одной минуты! Встань ровно: спина прямая, ноги на ширине плеч. Ладони соедини на уровне груди и дави ими друг на друга, не поднимая при этом плечи. Сделай 3 подхода по 10 секунд каждый. Уже через 2 недели ежедневных тренировок ты увидишь приятные перемены.
