Уборка очень вредна для здоровья!

Если вы кашляете или испытываете трудности с дыханием после того, как чистите кухню или ванную аэрозолями и детергентами, это может означать, что химические вещества попали в ваши лёгкие. Новое исследование, проведённое в Норвегии, свидетельствует: уборка дома или рабочего места может нанести серьёзный вред, поскольку повышает риск подцепить хронические обструктивные заболевания лёгких (ХОЗЛ), в том числе хронический бронхит и эмфизему.

Учёные изучили 5 000 женщин на протяжении 20 лет и обнаружили, что у профессиональных уборщиц функция лёгких снижена на 17% по сравнению со среднестатистическими данными. Но женщины, которые просто регулярно убирают дома, также в опасности: у них за 20 лет понижение функции лёгких составило 14%. Это было вызвано контактом с химикатами (например, аммиаком), раздражающими дыхательные пути, а также способными вызывать в них аллергические реакции.
Ойстейн Сванес из Бергенского университета в Норвегии руководил этим исследованием. Он говорит: «Уборка дома — это регулярное действие, поэтому оно касается многих людей. Надо отдавать себе отчёт в том, какие химикаты мы выбрасываем в воздух, которым мы дышим, пользуясь, например, чистящими аэрозолями».

Британский специалист по заболеваниям лёгких д-р Гарет Уолтерс добавляет:«Это очень серьёзно, ведь это первые доказательства того долгосрочного вреда, который наносит лёгким контакт с чистящими средствами. Более того, вред наносится не только профессиональным уборщикам, но и обычным людям, убирающим свои дома».

Д-р Уолтерс полагает, что первопричиной может быть распространение «супербактерий» типа МРЗС: «Сегодня некоторые бытовые средства содержат вещества, которые раньше были только в промышленных средствах, и я полагаю, что это реакция на сообщения о супербактериях 10–15-летней давности.

Думаю, это объясняется соображениями коммерции: если вы заявите, что ваш продукт уничтожает все известные микробы, его скорее купят, чем тот, что уничтожает лишь 70% микробов. Но обратная сторона медали в том, что сильнодействующие средства могут быть вредны для здоровья». Наиболее вероятный результат — развитие астмы, говорит д-р Уолтерс.

Как понять, что вам нельзя заниматься уборкой?

Симптомы астмы включают кашель, стеснение в груди, одышка при минимальных усилиях и затруднения дыхания при контакте с чистящим средством. Если у вас появятся эти симптомы, немедленно обратитесь к врачу!«Наряду с курением, запущенная астма может привести к развитию ХОЗЛ», — предупреждает д-р Уолтерс.
Что делать?

Д-р Уолтерс советует:
«Всегда читайте состав, прежде чем купить чистящее средство. В точности следуйте инструкциям и применяйте правильную концентрацию. Позаботьтесь о надлежащей вентиляции помещения. Если средство требуется смешать с водой, не используйте тёплую воду: при испарении пары попадут вам в лёгкие. Старайтесь использовать средства, которые можно наносить непосредственно на поверхность, а не распылять в воздухе».

Каких веществ следует избегать?

Вот наиболее распространённые вещества, вызывающие астму:

• Метилизотиазолин — содержится в аэрозолях для мытья кухни и полов, а также в некоторых косметических продуктах.

• Бензалконий хлорид (четвертичное соединение аммония) — обычно используется как дезинфицирующее средство в бытовых детергентах для полов и сильно загрязнённых поверхностей.

• Хлорсодержащие вещества (гипохлорит натрия) — действующее вещество в отбеливателях.

• Некоторые ароматизаторы чистящих средств — например, лимонен, придающий цитрусовый аромат.

• Изотиазолиноны — содержатся в некоторых жидкостях для мытья посуды и стирки.

Как обезопасить себя?

• Читайте состав и не покупайте опасных чистящих средств.

• Следуйте инструкциям по технике безопасности на этикетке.

• Не используйте аэрозоли, чтобы в воздухе не было взвешенных частиц.

• Откройте окна и двери во время и после уборки, чтобы обеспечить надлежащую вентиляцию.

• Если вы переживаете, что химикаты могли попасть к вам в лёгкие, сходите к врачу и проверьтесь.