Не принимай на свой счет
Твой партнер не обязан зеркалить тебя. Он вылез из другой женщины, у него другое прошлое и в нем другой набор генов, удовольствий и печалей. Нет ничего притворней фразы: “Мы так похожи, хотим всегда одного и того же”, ведь понятно, что это обман и желание казаться идеальной парочкой.
Измени свое отношение к минусам
Красота и уникальность – в изъянах. Не ешь он батон с кизиловым вареньем в твоей постели, кто знает, влюбилась ли бы ты в него? Возможно, именно эта легкость и беззаботность и подкупила тебя в начале ваших отношений? Так почему ты злишься сейчас?
Уважай его ценности
Вместо того чтобы злиться на его позицию, подумай о том, что партнер так же увлечен литературой, как ты. Попроси впредь не обижать твоих чувств и высказываться аккуратнее.
Занимайся своей жизнью
Чем больше времени ты тратишь на свои хобби и работу, тем меньше сил у тебя остается на бессмысленное пережевывание мелких проблем. Попробуй увлечься собой – и ты увидишь, сколько дел у тебя накопилось. Тебе некогда будет заниматься чужими трещинками.
Не злись
Это очень неконструктивная эмоция, которая не принесет тебе ничего, кроме зла в ответ. Защитная реакция работает на базовом уровне: когда на человека начинают орать, он орет в ответ, вот и все. Злиться на недостатки другого человека – то же самое, что пинать табуретку за то, что она из бежевого, а не из красного дерева, то есть большая глупость.
