Когда человек сутулится, его позвоночник постепенно искривляется. Во-первых, это выглядит некрасиво. Во-вторых, из-за неправильной осанки страдают внутренние органы. Когда человек неправильно держит спину, ребра начинают давить на нижнюю часть тела. Это приводит к неправильной работе органов.
Под угрозой также находятся желудочно-кишечный тракт, почки и печень. Все это приводит к серьезным нарушениям здоровья. В-третьих, сутулым людям тяжело дышать полной грудью.
![Почему нужно следить за осанкой](/uploads/tumb/img/201907/3a0d9d6496a22ca87c2150866533a82e-quality_70xresize_1xallow_enlarge_0xw_700xh_0_tumb_660.jpg)
А вот когда человек держит ровно спину, правильно сидит и не сутулится, тогда нагрузка на позвоночник равномерно распределяется и внутренние органы работают в своем нормальном режиме.