Как оказалось, так неожиданно влияет на организм аромат ванили!
По информации ученых, этот запах повышает концентрацию гормона счастья в крови. Кроме того, благотворно влияет на гипоталамус головного мозга (как следствие, секреция желудочного сока снижается, аппетит нормализуется).Диетологи уверены, что желающие похудеть должны наслаждаться ароматом ванили непосредственно перед принятием пищи – за 20-30 минут. Это поспособствует тому, что вы насытитесь быстрее и съедите меньше.
Аромат ванили – одна из хитростей, которая позволяет всегда оставаться стройной, при этом не питаясь одними салатами. Будьте в форме!
