Специи использовались веками как сильные лекарства. Они способны вызвать изменения на клеточном уровне, помочь от многих болезней.
И вот специи, которые желательно употреблять каждый день из-за их имуннозащитных свойств.
Куркума.
Она содержит куркумин, который устраняет раковые клетки. Куркума известна своими антисептическими и антибактериальными свойствами, которые лечат инфекции, заживляют раны и убирают воспаление.
Шафран.
Он содержит кроцетин, природную каротиноидную дикарбоновую кислоту, которая борется с раком, предотвращая рост опухолей.
Корица.
Начинайте свой день со стакана теплого молока с корицей. Это придаст энергию, разгонит метаболизм и поможет укрепить иммунитет.
Имбирь.
Эта известная специя обладает антиоксидантными, противовоспалительными и противораковыми свойствами, которые эффективно убирают воспаление и снижают риск развития рака.
Фенхель.
Фенхель является богатым источником антиоксидантов и фито-питательных веществ.
Тмин.
Тмин укрепляет клетки, регулирует их работу и рост, а также обладает сильными антиоксидантными свойствами.
Чеснок.
Исследования показали, что чеснок может снизить риск возникновения различных видов рака, особенно рака предстательной железы, желудка, толстой кишки и кишечника.
Орегано.
В его составе есть фитохимическое вещество, известное как «кверцетин», которое может замедлять рост раковых клеток.
А вам нравятся эти специи? Вы часто добавляете их в блюда?
