Начнем с обуви, которую мы носим. Недостаток обуви на плоской подошве — отсутствие рельефа колодки. Такая подошва не амортизирует удар пятки при ходьбе, и каждый шаг способен нанести маленькую травму нашему позвоночнику. Помимо этого, мышцы и сухожилия ног постоянно находятся в напряжении. Вес тела распределяется неравномерно, что в свою очередь может привести к деформациям — плоскостопию, косолапости и росту «косточек».
Синтетические волокна производятся из продуктов переработки нефти с добавлением химических компонентов. Ничто не способно нейтрализовать их, даже стирка и глажка . Одежда из синтетики противопоказана людям, страдающим аллергией, астмой, экземой и псориазом. А одежда для сна вообще не должна содержать синтетику, ведь в ней мы проводим 6 и более часов.
Органайзеры для вещей. Во-первых, вещи внутри органайзеров не проветриваются. Нет циркуляции воздуха — появляется специфический запах «застоя». Во-вторых, качество самих органайзеров. Зачастую это дешевые синтетические материалы, окрашенные нестойкими красителями. Вещи, особенно средства личной гигиены и нижнее белье, находясь в контакте с такими органайзерами, способны вызвать аллергические реакции.
Планируете отдых на побережье — позаботьтесь о сменной одежде и белье. В мокрой одежде начинают размножаться грибки- дерматофиты. В результате у вас появятся покраснения или того хуже, грибковые заболевания.
