![брижит макрон диета](/uploads/tumb/img/201901/1_1547462379_tumb_660.jpg)
Один из секретов ее юношеской фигуры — питание. Для нее готовит шеф-повар Елисейского дворца Гийом Гомес. Наша редакция расскажет тебе, что ест первая леди Франции, чтобы шикарно выглядеть в свои 65 лет.
![брижит макрон диета](/uploads/tumb/img/201901/2_1547462381_tumb_660.jpg)
Питание женщины после 60
Для первых лиц Франции готовит пищу Гийом Гомес — талантливый 40-летний шеф-повар Елисейского дворца. Его главная миссия — кормить президента и его семью, но обязательно соблюдая особенности французской кухни. Еще один важный пункт — практически все продукты должны быть произведены или выращены во Франции.
![брижит макрон диета](/uploads/tumb/img/201901/3_1547462383_tumb_660.jpg)
«Мы, по возможности, пользуемся только французскими продуктами за столом Президента. Естественно, кофе у нас не французский, но вся рыба, мясо, фрукты и овощи поступают к нам с материковой части Франции, или с наших морских территорий», — рассказывает месье Гомес. Также планируется построить большую теплицу на территории сада Елисейского дворца, чтобы выращивать там органическую зелень для Брижит Макрон.
![брижит макрон диета](/uploads/tumb/img/201901/4_1547462385_tumb_660.jpg)
Президентский дворец обслуживает штат из 25 поваров, и, разумеется, Макроны вольны попросить у них любое блюдо. Шеф-повар говорит, что президентская семья питается разнообразно. Они могут попросить его приготовить всё: от примитивных бутербродов до изысканных деликатесов. Единственное обязательное условие, которое важно для первой леди: в ее каждодневном рационе обязательно должны присутствовать 10 разных фруктов и овощей, особенно сезонных.
![брижит макрон диета](/uploads/tumb/img/201901/5_1547462387_tumb_660.jpg)
Будучи приверженкой классических французских традиций в еде, Брижит ест много салатов, нежирной рыбы, которая является отличным источником диетических белков, и в ее рационе редко можно встретить рафинированные продукты. Но главное, как истинная француженка, она ест медленно и небольшими порциями. Своего мужа она тоже приучает есть здоровую еду.
![брижит макрон диета](/uploads/tumb/img/201901/6_1547462389_tumb_660.jpg)
Большинство блюд для президента и его жены и гостей готовятся в правильной посуде. Любопытный факт: на кухне Елисейского дворца до сих пор в ходу медные ковши. Брижит также вернула в меню сыр, он был запрещен в Елисейском дворце во времена президентства Николя Саркози.
![брижит макрон диета](/uploads/tumb/img/201901/7_1547462391_tumb_660.jpg)
И конечно же, для поддержания хорошей фигуры Брижит Макрон занимается спортом. Именно он позволяет ей выглядеть и не слишком сухой, и не мускулистой. Она фанат пилатеса и так называемых симметричных упражнений.
Чтобы выглядеть стройной после 60 лет, необходимо делать упор на здоровой органической пище, особенно на фруктах и овощах. Ведь именно они обеспечивают организм всеми необходимыми микроэлементами и витаминами. И не забывай всегда быть в хорошем настроении и побольше улыбаться!