![44летняя мама троих детей поделилась секретом своей молодости](/uploads/tumb/img/201812/32047362_206718953470974_3658791126594224128_n-688x860_tumb_660.jpg)
Знакомьтесь, это Абигейл О’Нил — австралийская модель. Женщине 44 года, она имеет трое детей, и она выглядит просто превосходно.
![44летняя мама троих детей поделилась секретом своей молодости](/uploads/tumb/img/201812/43984529_768280776841171_6732791038019758039_n-688x860_tumb_660.jpg)
Вы, наверное, подумаете, что Абигейл целыми днями занимается спортом и ограничивает себя во всем. Но это не так.
![44летняя мама троих детей поделилась секретом своей молодости](/uploads/tumb/img/201812/44318787_207540630147465_6840596623411662326_n-688x859_tumb_660.jpg)
Секрет молодости Абигейл в контрастном душе. Три минуты под горячей и 30 секунд под ледяной водой — и так 4 раза. Всего на процедуру уходит 12 минут.
![44летняя мама троих детей поделилась секретом своей молодости](/uploads/tumb/img/201812/44891701_2340652316009869_7881635292948362323_n-688x860_tumb_660.jpg)
Согласитесь, 12 минут в день — это небольшая цена для красоты. Абигейл рассказала, что уже 30 лет данная процедура является неотъемлемой частью ее жизни.
![44летняя мама троих детей поделилась секретом своей молодости](/uploads/tumb/img/201812/44705201_1064513353723087_8430700248963893743_n-688x860_tumb_660.jpg)
Контрастный душ не только держит в тонусе кожу, но и благоприятно влияет на организм в целом. Вот такой вот простой рецепт красоты.
![44летняя мама троих детей поделилась секретом своей молодости](/uploads/tumb/img/201812/45804415_206398243595587_8002085668976341768_n-688x459_tumb_660.jpg)
![44летняя мама троих детей поделилась секретом своей молодости](/uploads/tumb/img/201812/45887123_1205141972972996_2661160296068727063_n-688x860_tumb_660.jpg)
![44летняя мама троих детей поделилась секретом своей молодости](/uploads/tumb/img/201812/46272271_143754379927892_1394807063216102618_n-688x860_tumb_660.jpg)