![](/uploads/tumb/img/201812/7274ca9a7ec4eb3317c9cfe938bd569e_tumb_660.jpg)
«Я думала, что если достигну желаемой цифры на весах, это каким-то образом сделает меня более достойной принятия и любви, передо мной появятся новые возможности. Но я открыла для себя прямо противоположное. Я никогда не ценила того, чего достигла, потому что всё время фиксировалась на мысли о нужной мне цифре. <…> Конечно, люди обвиняют меня в том, что я снова набрала вес, но я набрала не только вес, но и получила принятие и любовь к себе».
![](/uploads/tumb/img/201812/4abfa4196a33e6067cbeca66d83ebf1d_tumb_660.jpg)
«Здоровее, тяжелее, больше калорий, больше углеводов.
Мой фитнес-путь не всегда был простым и прямым, на нем было полным-полно взлетов и падений, но я перестала расстраиваться из-за этих падений, поэтому пускай это будет шаг назад сейчас, но я уже сделала 100 шагов вперед с той точки, где я начала».
![](/uploads/tumb/img/201812/56f30939f94758140b76db1052386217_tumb_660.jpg)
«Я обычно не делюсь показателями моего веса с вами, потому что я редко взвешиваюсь и он ни о чем не говорит. Почему? Цифра на весах не отражает моего психологического или физического здоровья».
![](/uploads/tumb/img/201812/8c52835c9abf29cc5786dea49a5f25a0_tumb_660.jpg)
«Вес — это просто вес, он не показывает ничего, кроме того, насколько тяжелое у тебя тело. Он Н. Е. ОПРЕДЕЛЯЕТ того, как выглядит твое тело».
![](/uploads/tumb/img/201812/80fc20425d8df82afcda2d1127badee1_tumb_660.jpg)
«Я достигла того же веса, какой у меня был в начале пути, когда я начала тренироваться более двух лет назад. Как будто я проделала целый круг, да?»
![](/uploads/tumb/img/201812/d7c422b32b1161d87481585e01724d04_tumb_660.jpg)
«Вот два моих фото и ОГРОМНАЯ разница в формах моего тела, хотя вес почти одинаковый»
![](/uploads/tumb/img/201812/d72252ebc3515c259c46b53307f8b9b3_tumb_660.jpg)
«Я не меняла мое тело жестокими диетами, я меняла его постоянными упражнениями и ела достаточно протеинов. Год назад это фото стало вирусным — меня приглашали на шоу The Talk, я общалась с People, US Weekly, The Daily Mail»
![](/uploads/tumb/img/201812/06aab7253becdebb6e9841481e9694a9_tumb_660.jpg)
«Увидела цифру на весах и поняла, что мы все должны просто крикнуть „Да пошла ты!“ этой чертовой цифре, потому что она не значит вообще ничего!»