Овощи – это несомненная польза для организма. Овощные блюда обязательно должны быть в рационе. Но каждая хозяйка знает, что очень важно правильно приготовить овощи. Предлагаем вам простую и понятную инфографику о том, как следует готовить овощи, сохраняя из вкус и пользу.
Морковь
![](/uploads/tumb/img/201811/mistress-for-a-note_1_1534466823924_tumb_660.jpg)
Артишок
![](/uploads/tumb/img/201811/mistress-for-a-note_2_1534466823924_tumb_660.jpg)
Спаржа
![](/uploads/tumb/img/201811/mistress-for-a-note_3_1534466823924_tumb_660.jpg)
Фасоль
![](/uploads/tumb/img/201811/mistress-for-a-note_4_1534466823924_tumb_660.jpg)
Брюссельская капуста
![](/uploads/tumb/img/201811/mistress-for-a-note_5_1534466823924_tumb_660.jpg)
Брокколи
![](/uploads/tumb/img/201811/mistress-for-a-note_6_1534466823924_tumb_660.jpg)
Цветная капуста
![](/uploads/tumb/img/201811/mistress-for-a-note_7_1534466823924_tumb_660.jpg)
Кукуруза
![](/uploads/tumb/img/201811/mistress-for-a-note_8_1534466823924_tumb_660.jpg)
Баклажаны
![](/uploads/tumb/img/201811/mistress-for-a-note_9_1534466823924_tumb_660.jpg)
Батат
![](/uploads/tumb/img/201811/mistress-for-a-note_10_1534466823924_tumb_660.jpg)
Репчатый лук
![](/uploads/tumb/img/201811/mistress-for-a-note_11_1534466823924_tumb_660.jpg)
Кабачки
![](/uploads/tumb/img/201811/mistress-for-a-note_12_1534466823924_tumb_660.jpg)
Тыква
![](/uploads/tumb/img/201811/mistress-for-a-note_13_1534466823924_tumb_660.jpg)
Белокочанная капуста
![](/uploads/tumb/img/201811/mistress-for-a-note_14_1534466823924_tumb_660.jpg)
Болгарский перец
![](/uploads/tumb/img/201811/mistress-for-a-note_15_1534466823924_tumb_660.jpg)
Картофель
![](/uploads/tumb/img/201811/mistress-for-a-note_16_1534466823924_tumb_660.jpg)
Свекла
![](/uploads/tumb/img/201811/mistress-for-a-note_17_1534466823924_tumb_660.jpg)
Стручковая фасоль
![](/uploads/tumb/img/201811/mistress-for-a-note_18_1534466823924_tumb_660.jpg)