Однако важно понимать, что температура воды также влияет на здоровье. Эксперты назвали ключевые причины, почему лучше выбрать стакан теплой, а не холодной воды.
Теплая вода нормализует работу пищеварительного тракта, позволяя быстрее и лучше расщеплять и усваивать пищу. А вот холодная вода в таких случаях замедляет процессы.
Стакан теплой воды смягчает связки, а также избавляет от неприятной сухости в ротовой полости. Стакан холодной приводит к накоплению слизи и может вызвать воспаление горла.
Теплая вода помогает улучшить кровообращение, расширяет сосуды, а также снимает болевые ощущения и спазмы. Отмечается, что в свою очередь холодные напитки могут вызвать головную боль.
