Депрессия и тревога всегда связаны с негативным мышлением, поэтому можно смело утверждать, что способность сфокусироваться на позитивных сторонах, заставляет жизнь меняться. Но настроение может также влиять и на фигуру женщины.
Знаменитый психолог Хлое Кармайкл уверенна, программирование мозга можно использовать и для коррекции фигуры. Например, если ты будешь представлять свои ягодицы упругими и спортивными, то рано или поздно они такими и станут!
По словам психолога, мозг стремится повторять знакомые мысли снова и снова, используя знакомые для себя пути. Поэтому повторяя визуальный образ, аффирмацию, мантру или проговаривая свой позитивный выбор, ты создаешь новые программы, которые со временем станут автоматическими сценариями твоей жизни.
А еще позитивное мышление уменьшает воздействие гормонов стресса, что позволяет телу запустить программы самовосстановления.
