Как рассчитать удобную и безопасную высоту каблука для вашей ноги

То, что носить каблуки вредно и опасно — миф. На самом деле имеет значение не столько наличие каблука, сколько его высота. По словам врачей, если подобрать удобные туфли с нормальным каблуком, то носить их можно ежедневно без боязни нанести здоровью вред.

Не стоит отказывать себе в желании быть красивой!

Определяем безопасную высоту
Комфортная высота каблука у каждого своя. Показатели, утвержденные врачами колеблются от 2 до 4 сантиметров. Чтобы узнать свою индивидуальную высоту, нужно длину стопы разделить на 7.

Находим “идеал”
Идеальный каблук это то, который приводит вашу длину ног и рост в баланс. Для нахождения этого показателя используйте следующую формулу.

А что, если по максимуму?
Условно можно выделить три уровня каблука: зеленый, желтый и красный. Безопасный и нормальный мы уже определили, но редкая девушка не хочет выглядеть еще стройнее и тоньше. Поэтому важно определить и “верхний порог”. Это так называемый “каблук на выход”.

  • Присядьте на стул и вытяните ногу перед собой.
  • Стопа должна быть расслабленной, носок тянуть нельзя.
  • Линейкой измерьте расстояние от пятки до подушечки стопы (как на картинке).
Полученное значение и будет максимальной высотой каблука. Для большинства это 7–9 сантиметров.
Не стоит отказывать себе в желании быть красивой, ведь, когда женщина чувствует себя неотразимой, к ее ногам ложится весь мир!

Источник

Читайте Также

ещё больше интересных новостей: