Как похудеть за один день

Нет ничего проще, чем похудеть на 1 кг в день. Всего лишь питайся по нашему списку. Самая БЫСТРАЯ ДИЕТА без голодовок и физических упражнений.

Нет ничего проще!

7:00
зеленый чай без сахара
9:00
вареное яйцо
11:00
1 ст. ложка распаренного изюма
13:00
100 г куриного филе
15:00
1 стакан томатного сока
17:00
1 яйцо
19:00
яблоко или любой фрукт по сезону
21:00
100г кефира

Важные правила диеты:

  • Все еда обязательно должна быть без соли.
  • Ни в коем случае не менять продукты, не пропускать прием пищи!
  • Ешь строго по часам.
  • Обязательно пей по стакану воды в промежутках между приёмами пищи.

Источник

Читайте Также

ещё больше интересных новостей: