В наше время ни одна женщина не застрахована от встречи с грабителем или насильником. Большинство нападений на представительниц прекрасного пола происходят под крышей: в лифте, в подъезде, квартире. А уличные злодеяния часто случаются в темных парках, на пустырях. Таких маршрутов лучше избегать в любое время суток. А чтобы защитить себя, любой женщине нужно знать правила самообороны.
В этом видео девушка доступно демонстрирует, как быть с насильником, который повалил ее на землю или втащил в машину. Это довольно эффективный прием, но чтобы его усвоить, нужно потренироваться. Попросите ваших близких уделить вам немного времени.
Надеемся, что вам никогда не придется воспользоваться этим приемом, но лучше быть готовой к любым ситуациям в жизни.
Каждая женщина должна освоить этот прием самообороны
Овладев этим простым приемом самозащиты, вы сможете обезопасить себя от насильника. На помощь вам придет его же… футболка или свитер!
