Лишний вес актриса прибавила довольно быстро. Как рассказывала Мерьем Узерли в одном из интервью, она поправилась, когда бросила курить и перестала заниматься спортом. При этом звезда признавалась, что набранные килограммы не сильно мешали ей жить.
А в феврале 2014 года исполнительница роли Хюррем стала мамой, и лишний вес беспокоил актрису. Но уже весной Мерьем предстала перед публикой стройной, красивой, подтянутой, сбросив все, что набрала за два года съемок и в период беременности.
Мерьем охотно рассказывала, как ей удалось похудеть. Она села на эксперсс-диету. И благодаря определенному режиму питания и физическим упражнениям, всего за несколько месяцев вернулась в прежнюю форму.
Звезда «Великолепного века» отказалась от еды после шести вечера, перестала есть мучные изделия, шоколад и исключила вообще алкогольные напитки.
Актриса полностью пересмотрела свой график. И в нем довольно много места уделила занятиям спортом (три раза в неделю), а также плаванию в бассейне.
Мерьем довольно быстро сбросила лишние килограммы. Для похудения Мерьем Узерли использовала имбирный чай. Он очень популярен среди турецких звезд. Приятный на вкус, чай обладает лечебными свойствами, дает заряд бодрости и прекрасный результат за короткий срок.
«Я просыпаюсь всегда с чувством голода и обожаю плотно позавтракать, – призналась как-то Мерьем и поделилась своими гастрономическими предпочтениями.
– Днем я в основном ем рыбу, а вечерами чаще заказываю блюда из ресторанов, потому что сильно устаю за день от материнских хлопот и других дел.
Хотя сама прекрасно готовлю и иногда балую друзей и близких разными вкусностями – в последнее время из турецкой кухни».
