5 коварных продуктов, которые вызывают зависимость

Запомни раз и навсегда – продукты питания, которые действуют на тебя как наркотики.

Ладно кофе... но сыр!

Кофе. Ученые считают, что твой организм очень быстро привыкает к бодрящему эффекту кофе. Виной тому кофеин, который является стимулятором нервной системы. Специалисты считают, что со временем ты буквально не сможешь работать и думать без чашки кофе.

Шоколад. 
Шоколад стимулирует отделы головного мозга, отвечающие за удовольствие. А, как известно, счастья много не бывает. Выход только один - снова и снова баловать себя сладеньким.

Сыр. 
Многие ученые считают, что сыр вызывает более сильное привыкание, чем кофе или шоколад. Все дело в белке казеине, который своим действием похож на морфий. Хотя казеин нельзя назвать наркотиком, он тоже обладает расслабляющими свойствами.

Сладкая газировка. 
Систематическое употребление шипучих напитков может не только вызвать привыкание, но и кардинально изменить обмен веществ. Причем, по мнению медиков, достаточно всего один месяц каждый день пить газировку, чтобы изменить метаболизм в худшую сторону.

Копчености. 
Поверь, натурального мяса там ничтожно мало. А вот добавок и консервантов хоть отбавляй. Именно эти вещества и вызывают привыкание. Колбасы и ветчина могут провоцировать набор лишнего веса, привести к проблемам с сердечно-сосудистой системой и даже к смерти.

Источник

Читайте Также

ещё больше интересных новостей: